Экспeримeнты с примaтaми гoвoрят o тoм, чтo Средиземноморская упорядоченность позволяет поддерживать вес за исключением. Ant. с строгих ограничений по питанию. Словно отмечает Medical Express, в рамках экспериментов ученые сравнивали явление от Западной диеты и Средиземноморской диеты.
Ученые разделили приматов бери две группы соответственно рациону. Оказалось, животные, сидевшие в Западной диете, съедали куда больше, чем требовалось их организму, и, из этого, набирали вес. Приматы, питавшиеся соответственно Средиземноморской диете, потребляли не в такой степени. Ant. более калорий и имели меньше жировых отложений.
В целом Средиземноморская упорядоченность спасала от переедания, ожирения, предиабета. В свой черед она предотвращала развитие неалкогольной жировой болезни печени — серьезного недуга, грозящего циррозом и так в жопу печени. При этом Средиземноморская питание позволяет получать удовольствие ото пищи, не переедая.
