Мaссaж лицa – oдин с нaибoлee эффeктивныx и бeзoпaсныx мeтoдoв пoддeржaния тoнусa и крaсoты кoжи. A тoчeчнaя тexникa шиaцу пoмoжeт всeгo зa нeскoлькo минут в дeнь стeрeть слeды устaлoсти, устрaнить oтeки и рaзглaдить морщины. Линейный точечный массаж лица ни свет ни заря и вечером снимает усталость и отеки, подтягивает кожу и избавляет ото заметных возрастных признаков. Близ этом достаточно стимулировать на) все про все 5 особенных точек красоты в лице. Вся процедура займет невыгодный больше 3 минут.
Надавливать возьми точки нужно строго перпендикулярно поверхности кожи минуя растирающих или вкручивающих движений. Насыщенность давления – умеренная, давно легкого дискомфорта в точке воздействия. Чрезмерное давление может привести к обратному эффекту – бицепс не расслабится, а, наоборот, горазд более напряженной.
Перед тем не хуже кого начать работу с лицом, приходится очистить кожу от макияжа и загрязнений. Только и остается дополнительно сделать паровую ванночку – разогретые мышцы паче восприимчивы к воздействию.
Точка здорового цвета лица и высоких скул
Поставь палец или безымянный палец нате точку-выемку, расположенную держи скуле. Если ты никак не можешь ее нащупать, положь три пальца – безымянный, средний и указательный – для скулу от крыла носа. Ямка окажется точь-в-точь под указательным пальцем. Надави и удерживай 7 секунд.
Полюс упругости щек
Найди три точки, расположенные точно по нижнему краю скуловых костей. Первая изо них находится в сантиметре с основания носа. Две прочие следуют сразу за ней. Твои сосиски сами встанут, как нуждаться, и ты это почувствуешь. Надави указательными, средними и безымянными пальцами обоих рук на 6 этих точек одновременно с этим. Воздействуй 7 секунд. Стимуляция сих точек тонизирует, укрепляет и подтягивает ланиты, делает скулы очерченными и высокими.
Апогей против носогубных складок
Помести щипанцы во впадинку над верхней губой и сделай дугообразное перемещение в сторону крыльев носа. Щипанцы сами остановятся в нужных углублениях у крыльев носа. Воздействуй бери обе точки одновременно 7 секунд. Поощрение этих точек поможет загладить носогубные складки.
Точка красивых губ
Поставь указательные щупальцы обеих рук на активные точки в углах рта и надавливай в них 7 секунд. Затем указательным пальцем такое но время надавливай на неизвестно зачем называемый «Лук купидона» — впадинку надо верхней губой. Затем перемести дейктический или средний палец в ямку перед нижней губой и надавливай по сей день те же 7 секунд. Регулярное склонение этих точек приподнимет уголки рта и сделает рот более пухлыми.
Точка четкого овала лица
Прижми большими пальцами обоих рук челюстную кость исподнизу. Одновременно расположи указательные, средние и безымянные щупальцы обеих рук на нижней челюсти. Стимулируй сии группы точек в течение 7 секунд. Следом переставь пальцы чуть за пределами по направлению к вискам и стимулируй следующие группы точек. Из-за 4-5 приемов нужно освоить всю нижнюю челюсть.
Пользу кого лифтинг-эффекта надавливающее моция указательных, средних и безымянных направляй два) — и обчелся вверх. Большой палец около этом всегда остается зафиксирован. В таком роде массаж укрепляет и подтягивает очертания лица, избавляя от провисания контуров.
По части материалам: psychologies.ru
www.cosmo.com.ua
Ключевые подтекстовка:
Читайте также:
Привычка укладывать смартфон экраном вниз может буровить о склонности к изменам
Есть бесчисленно признаков неверности партнера, так порой самые явные далеко не замечаются.
Подробнее »»
