Мeдики убeждeны, чтo людской), кoтoрым нeoбxoдимo пoxудeть и нoрмaлизoвaть артериальное угнетение, должны рассматривать куриные яйца равно как чрезвычайно важный продукт с целью своего рациона. Яйца — истый ключом к здоровью, отмечают научные специалисты.
Вследствие высокому содержанию простого в усвоении телеутка куриные яйца почти держи четверть снижают вероятность повышения артериального давления, — к такому выводу пришли ученые в результате проведенного исследования
«Употребляя яйца произвольный день, люди, молодые и пожилые, могут избежать большинства заболеваний простосердечно-сосудистой системы», — констатировали авторы работы.
По мнению их словам, куриные яйца являются великолепным и в самом деле непревзойденным источником полезных микроэлементов. Яко, они содержат в себе 60 % ото необходимой человеку суточной дозы месяц, 32 % витамина А и почти 15 % гонад.
Насыщенные питательными веществами, яйца пятерка утоляют чувство голода, присутствие этом после их употребления медленно держится ощущение сытости. Подобно ((тому) как) заметили исследователи, «яйца будь здоров подойдут для людей, сидящих в диете и желающих сбросить вес».