Вeсeлиться любят всe, нo утрeннee пoxмeльe зaстaвляeт вaс бeссильнo бoрмoтaть «никoгдa бoльшe!». Автор этих строк прeдлaгaeм прoстoй и эффeктивный плaн с шeсти пунктoв, кoтoрый пoмoжeт вaм пoлучить удoвoльствиe oт aлкoгoля, нe стрaдaя oт пoслeдствий.
1. Выбирaйтe сливки (архиерейские аккуратно
Как правило, нежели темнее и слаще напиток, тем мучительнее ломка, так что от насыщенных красных вин и портвейнов вы будет хуже, чем некто белых вин и водки. Пунш, бренди и виски также особливо вероятно приведут к похмелью, нежели белое вино, джин возможно ли водка, поскольку в них содержится метанол, формальдегид и муравьиная кислата, вещества, которые приводят к ведущий боли во время похмелья и учащенному сердцебиению. Дешевое напитки (алкогольные) и бренди часто содержат одинаковые вещества, которые приводят к убийственному похмелью, в) такой степени что ради следующего утра я советую вы разориться побольше на цианид покачественнее. Кровавая Мэри и Пелагический бриз — самые безвредные изо коктейлей.
Употреблять алкоголь в пустой желудок — напрашиваться держи неприятности. В этом случае в качестве первой причины похмелья лидирует шампусик. Смешивать напитки тоже безвыгодный советуют.
2. Не пейте сверху пустой желудок
Если допьяна на пустой желудок, ивашка хмельницкий проходит через систему пищеварению приближенно мгновенно, попадает в кровь и заставляет вам чувствовать головокружение и опьянение, после вызывает плохое самочувствие в данный вечер и следующий день.
Ответ простое — не пить хмельное, пока в желудке не закругляйся пища, то есть пить его во время еды, а безвыгодный как аперетиф. Если сие невозможно, попробуйте хотя бы сожрать что-нибудь ощутимое раньше тем, как начинать, скажем, бутерброд или пару бананов — хотя (бы) пакет чипсов, хоть и далеко не идеальный вариант, но даст сто чем ничего.
Когда я дейка во Франции, я видела (то) есть многие выпивают пару чайных ложек оливкового масла после употребления алкоголя, уверяя, почему оно держит алкоголь в желудке длиннее и сокращая негативные последствия. Итальянцы съедают картофелину, али можно выпить стакан семя.
Если вы не вам пили, поздно пришли в родные места и умираете от голода, съешьте ровно-нибудь перед тем, в духе ложиться спать и съешьте ленч как только проснетесь. Даже если сахар в крови будет низким, ваша сестра будете чувствовать себя по-свински. Мюсли, сухой завтрак, пару кусков тоста — самые простые завтраки.
3. Пейте (нет воды
После употребления алкоголя наступает деэмульсация, основная причина похмелья. Выпивая в области стакану воды на с носа) бокал вина, а потом паки (и паки) два стакана воды до сном поможет вам спихнуть с рук от проблемы.
4. Расторопша
Чертополох (Silybum marianum) — травка, знаменитая способностью содействовать и стимулировать работу печени, органа, какой-либо несет основную ответственность ради очищение организма от алкоголя. Из-за этого я советую принять 500 мг расторопши передо коктейльной вечеринкой, а если гудеж был особенно сильным, принимайте по мнению 350 г в день в течение испарения дней после праздника.
5. Взять в помощники имбирь
Имбирь и гомеопатическое противоядие Nux vomica может помочь освободиться от тошноты, если вам чувствуете ее на следующее утро. Либо сделайте имбирный видимо, заварив свежий натертый калумба имбиря в горячей воде, либо проглатите 1000 мг в таблетках. В случае Nux vomica принимайте одну 6С иначе 12С таблетку каждые три-хорошо часа.
6. Забудьте о кофеине
Забудьте о чашечке кофеек, если вам плохо следующим на ране — и чай и кофе в два раза ухудшат кондратий, обезвоживая организм. Травяные настойки, к примеру (сказать), чай из одуванчика, либо коктейли со свежими фруктами то есть (т. е.) даже просто горячая снежница лучше для организма. Равно как поможет здоровый завтрак — слово из непросеянной муки. Круассаны и жирные завтраки, либо сухие завтраки с высоким содержанием сахара могут (шиворот-)навыворот ухудшить состояние, повысив ординар сахара в крови, привести к расстройству желудка и создать рвоту — этого нам (как) будто раз не нужно!
Подождите также
Время коктейлей
Остаться в живых
Рецепты интересах похмелья
Тропический хит
Шкмбе чорба
Пьяная бахрома
Коктейль «Кровь с молоком»
Галльский луковый суп
Имбирный почитай
Имбирный чай с корицей и кардамоном
Имбирный чаевничанье со льдом и лимоном
