Сaмыe рaспрoстрaнeнныe рaстeния, пoмoгaющиe нaм oбуздaть пoстoяннoe жeлaниe чтo-нибудь пeрeкусить, этo xoрoшo всeм знакомые кукуруза и обыкновенный лен.
Кукурузные рыльца образуются в верхней части кукурузного початка во время его созревания и на первый взгляд напоминают волосы. Содержат большое количество жирных масел, витаминов и других полезных веществ. Анорексический эффект обусловлен обволакивающим свойством кукурузы.
Для приготовления отвара необходимо 3-4 столовых ложки измельченных кукурузных рылец залить 500 мл. крутого кипятка и настаивать в течение 2-3 часов, после чего процедить, а оставшийся на дне осадок отжать. Принимать это средство необходимо по полстакана примерно за полчаса до приема пищи в течении 10-15 дней, после чего сделать пятидневный перерыв. Кроме снижения аппетита отвар обладает мочегонным и желчегонным действием, поэтому при заболеваниях почек и печени обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Не менее действенным средством являются семена льна. Рецепт простой: 1 стакан кипятка, одна столовая ложка льняного семени. Залить в термос и оставить на ночь. Схема приема идентична предыдущей: за 30 минут до еды по 100 грамм отвара.
Конечно, нельзя обойти вниманием и всевозможные сборы, комплексное воздействие которых позволяет усиливать эффект. Вот очень хороший сбор, позволяющий не только снизить аппетит, но и улучшить обмен веществ, а также наладить работу желудочно-кишечного тракта.
В равных частях смешайте цветы бессмертника песчаного, плоды боярышника, семена укропа обыкновенного, шиповника плоды, корни одуванчика, кукурузные рыльца, траву тысячелистника и кору крушины. Одну столовую ложку полученной смеси залить 250 мл. кипятка и настаивать в течении двух часов предварительно укутав одеялом. Принимать 4 раза вдень за 30 минут до еды по полстакана.
