Миллиoны людeй вo всeм мирe стрaдaют oт вoспaлeния жeлчнoгo пузыря.
Нет-нет, да и правый бок прихватит, особенно после обильного стола. Правда, на это внимание мало кто обращает: подумаешь, поболит и перестанет.
А ведь это первый сигнал тревоги, спровоцированный неправильным питанием, и к нему нужно обязательно прислушаться.
Со временем боль в правом подреберье может перерасти в хронический холецистит, который постепенно разрушает жизнедеятельность желудка и кишечника, может развиться и желчнокаменная болезнь.
Чтобы предотвратить неприятные последствия для вашего здоровья, не провоцируйте желчный пузырь — позаботьтесь о правильном питании.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Главное, есть 4-6 раз в день и понемногу.
Отдайте предпочтение вегетарианским, молочным и крупяным супам на овощном отваре, а также вареным нежирным мясу и рыбе. Полезны молоко и кисломолочные обезжиренные продукты, каши, черствый хлеб.
Для профилактики заболевания подойдут спелые некислые фрукты, запеченные яблоки, а также компоты, муссы, желе.
Из напитков лучше всего употреблять овощные и фруктовые соки, разбавленные водой, некрепкий чай с лимоном или молоком.
