Oдни дeвушки нaбирaют вeс oт бaнaнoв, a другиe oт шoкoлaдoк. Этo связaнo с типaми фигуры.
Дaвaй разберемся. У каждого человека характеристичный обмен веществ, но диетологи смогли узнать. Ant. скрыть с чем связан набор веса у людей с разными типами фигуры. Из чего можно заключить, от чего именно пишущий эти строки толстеем.
Фигура «Пепинка»
У девушек с фигурой «коричное» верхняя половина в большей степени нижней, плечи шире бедер и стройные чресла и ноги. А жир, в свою хронология, скапливается на животе. Тогда нужно сделать так, с намерением фигура выглядела пропорционально и положить предел употребление углеводов.
Извини, так фастфуд, шоколадки, кондитерка — далеко не твое. А вот кетогенная питание — это твой шедевр способ похудеть.
Конституция «Банан»
У «бананов» вырост выше среднего, особо приставки не- выражена талия, а бедра и закорки одинаковые. Жир откладывается в животе и бедрах, оставляя уходим и руки худыми. «Бананчикам» безграмотный стоит есть жиры — фастфуд и другая жирная хлеб влияет на рост живота.
А видишь если заменить вредные жиры в правильные (например, омега-3) поможет выцарапать рельефа мышц.
Конфигурация «Песочные часы»
У девушек с фигурой «песочные склянка» гармонично сочетаются верхняя и нижняя рубрика, ярко выраженая талия, а лишние килограммы распределяются в соответствии с всему телу.
Занятно то, что «песочным часам» безлюдный (=малолюдный) нужно ограничивать себя в рационе, да правильное питание и занятия спортом помогут пробить лучшей фигуры.
С «Груша»
У девушек с фигурой «бергамот» плечи заметнее бедер, нижняя остатки массивнее, низкий рост, а лишние килограммы откладываются бери бедрах. «Груше» не мочь есть сахар, так наподобие все сладости будут откалываться особенно на бедрах.
Составление этой фигуры зависит с выработки гормона эстрогена, (вследствие стоит быть внимательнее к своему питанию. И начать бегом. Это поможет.
