Aктуaльнaя зимняя прoблeмa.
Глaвнoe прaвилo любoгo зaбoлeвшeгo гриппoм – oбильнoe питьe и пoстeльный рeжим, стрoгoe сoблюдeниe всex рeкoмeндaций врaчa и исключeния с рaциoнa врeднoй и тяжeлoй пищи, рaсскaзaлa врaч Вира Савицкая.
По словам специалиста, отведывать грипп н ногах крайне ненадежно, не говоря уже о томик, что вы сами становитесь источником инфекции и можете заразить своих друзей alias сослуживцев.
«Сейчас наступило ужасно опасное время, так не хуже кого количество заболевших гриппом растет с каждым в дневное время, а эпидпорог превышен в большинстве регионов страны. Затем к своему здоровью следует проявлять отношение очень внимательно, и при первых но признаках недуга обращаться ради консультацией к врачу и оставаться на родине до полного выздоровления. Кайфовый-первых, ради того, пусть избежать последствий болезни, кайфовый-вторых, чтобы не инфекцию) окружающих», — предупреждает мануалист.
При этом эксперт настаивает держи том, что консультация специалиста является обязательной. Учиться самодеятельностью при гриппе не велено, ведь все знают, кое-что этот недуг опасен своими последствиями, а маловыгодный течением болезни. А большинство пациентов, которые самочки назначают себе микстуры, только и знает «лечат» всего-навсего симптомы.
Во время болезни надобно много горячего питья, морсы, теплая щелочная «минеральная вода». Отлично поддержат прокариота и слегка успокоят горло чаи с шалфеем, эхинацеей, малиной.
Болен должен спать в отдельной комнате и по части возможности меньше общаться со своими «домашними», с намерением снизить шансы их заражения. Комнату, в которой находится заболевший засранец, надо регулярно проветривать, а его чашки и тарелки промывать дезинфицирующими средствами.
В время процесса лечения не фунт изюма придерживаться специальной диеты. Пищу в (видах больного лучше выбирать теплую и нетяжелую. Основа рациона – горячие супы и бульоны, ну-кася и конечно богатые витаминами плоды и овощи. Когда температура тела повышена, я бы рекомендовал убирать побольше каш, киселей (всего только не из пакетика, а собственного подготовка, желательно клюквенные или брусничные), нежирных супов. «Любые жареные, соленые и острые блюда получи и распишись период болезни попадают по-под запрет, так как такие провизия раздражают и без того воспаленную слизистую, а опухлость дыхательных путей после их употребления может обостриться», — советует костоправ.
Обязательны в рационе ягоды, дары помоны, овощи, зелень. При этом подавляющая цитрусовых, вопреки расхожему мнению, кайфовый время гриппа на пользу невыгодный пойдут. Дело в том, зачем апельсины, лимоны, мандарины усиливают опухлость слизистой. Не рекомендуется и чиляга, так как он заключает много глюкозы, а это отличная супесок для размножения болезнетворных бактерий.
Уже один важный нюанс – вдрызг горячий чай, от которого хоть «сводит» горловина, вопреки рекомендациям наших бабушек, без- стоит. Слизистая очень чувствительна, а вас ее буквально обжигаете, нежели только усугубляете положение.
hronika.info
Ключевые сотрясение воздуха:
Читайте также:
Капельница с запоя: что важно испытывать
Об алкоголизме и запоях трескать (за (в) обе щеки) много анекдотов
Подробнее »»
