Учeныe с СШA прoвeли исслeдoвaниe и пришли к вывoду, чтo уменьшить риск сeрдeчнo-сoсудистыx зaбoлeвaний мoжнo с пoмoщью персея. Об этом передает EurekAlert.
В эксперименте участвовали 45 услужник, имеющих проблемы с ожирением либо избыточным весом. На протяжении двух недель они соблюдали расписание питания, основой которого стали жиры и углеводы.
Опосля участники перешли на одну с трех разновидностей оздоровляющей диеты: с низким содержанием жиров, с умеренным содержанием жиров иначе говоря диету с добавлением одного персея в день. Спустя пять недель у добровольцев, которые изо дня вдень употребляли фрукт, зафиксировали самый приземистый уровень «вредного» холестерина в краски.
К слову, авокадо является одним с самых ценных продуктов питания, которые свойство дает человеку. В его персонал входят витамины А, К, Е, С, В, а также клетчатка, хальканит, калий, фосфор и магний. Персея богато мощными антиоксидантами, которые поддерживают гигия кожи, а также работу и функции иммунной системы, помогая тем самым равняться с токсинами и свободными радикалами.
comments.ua
Ключевые треп:
Читайте также:
Одна с стран решилась вакцинировать через COVID двухлетних детей
В Кубе начата вакцинация через коронавирусной болезни детей в возрасте ото 2 до 18 лет препаратом отечественного производства.
Подробнее »»
