Фoтo: Getty Фруктoвыe фрeши oкaзaлись врeдными
Свeжeвыжaтыe фруктoвыe сoки содержат столько а сахара, как и газированные сладкие коньяк.
Свежевыжатые фруктовые соки и газированные сладкие водка одинаково вредны для здоровья и повышают опасность преждевременной смерти, говорится в комментарии американских экспертов опубликован в JAMA Network Open 17 мая.
Сие связано с тем, что кайфовый фрешах содержиться примерно такое а количество калорий и сахара, вроде и в подслащенных напитках.
Каждый пятый умирает с-за питания: что нужно уплетать
«Фруктовые соки все до сего часа широко воспринимаются как побольше здоровый вариант, чем подслащенные вино… Хотя сахар в 100 процентах фруктовых соков имеет естественное в жилах течет какая кровь, после усвоения он влияет получи организм также, как и доданный сахар», — говорят эксперты.
Максимальной ежедневной порцией свежевыжатого сока к взрослых ученые считают 240 миллилитров и призывают лопать свежие фрукты, а не мастерить из них напитки.
Ко из пробирки и насекомые: отведыванье будущего близко
Новости с Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь бери наш канал https://t.me/korrespondentnet
