Oсoбeннo высoкий урoвeнь сoдeржaния лигнaнoв был нaйдeн учeными в сeмeни льнa.
Journal of Clinical Oncology oпубликoвaл цифры о том, что учеными было с поднятым забралом целительное свойство семян льна. Специалисты выяснили, фигли употребление льняного семени сбавляет риск смерти от ковчег груди.
Об этом пишет Очерк.инфо со ссылкой получай medikforum.ru.
В частности, ученые обнаружили, который соединения, присутствующие в составе некоторых злаков и овощей, могут аннулировать раковые клетки, «замораживать» вырост новых клеток и предотвращать вскакивание вторичных опухолей. Соединения, о которых быть так речь, — это фитоэстрогены, и больше всего важными из них, точно по словам научных специалистов, являются лигнаны.
Они советуют сдерживаться рациона, богатой продукцией с муки грубого помола, семян льна и овощей – ансамбль этих продуктов помогает организму получить лигнаны в достаточном количестве.
«У нас поглощать первые явные доказательства того, ровно лигнаны не только снижают вероятность развития рака молочной кандалы после менопаузы, но тоже и риск смертности», — отметила ученый специалист немецкого Центра исследования гроб в Гейдельберге Дженни Чанг-Клод.
Читайте равно как: Названы веские причины зачислить в рацион льняные семена
За вычетом лигнанов, семена льна содержат отбою) других полезных микроэлементов: эликсир жизни A, В1, В2, В3, В6, В9, C, клетчатка, жирные кислоты туманность-3, омега-6, туманность-9, аминокислоты.
