Энeргeтики(энeргoтoники) — этo нaпитки, стимулирующиe цeнтрaльную нeрвную систeму. Иx упoтрeбляeт бoльшoe кoличeствo людeй, oсoбeннo мoлoдёжи.
Рассмотрим некоторые факты:
1. Энергетик не даёт никакой энергии, а лишь способствует введению резервов нашего организма, а они не безграничны.
2. При употреблении энергетика, в организм человека одновременно попадают кофеин и алкоголь, которые обладают противоположными эффектами, один бодрит, а второй расслабляет, поэтому нетрудно догадаться, какой шок испытывает организм.
3. приём таких напитков необходимо серьёзно дозировать, так как применение более одной банки в день может явиться причиной побочных действий и навредить здоровью.
4. Никогда не употребляйте эти напитки после занятий спортом, так как и спорт и кофеин повышают давление, а последний обладает мочегонными свойствами, а после тренировки организм и так потерял много жидкости.
5 Энергетики являются высококалорийными напитками.
6. Если часто употреблять энергетики, это может привести к возникновению бессонницы, что ведёт к повышенной раздражительности.
7. Те витамины, которые содержатся в энергетики, не заменяют мультивитаминный комплекс, а большое содержание витамина В, может привести к возникновению острой аллергической реакции и другие побочные эффекты.
8. Энергетики ведут к разрушению зубной эмали и нарушению кислотно-щелочного баланса во рту — спасибо дикому количеству сахара и кислот (лимонной и ортофосфорной) одновременно.
9. Рибоза в энергетиках в небольших количествах стимулирует поступление кислорода к тканям и способствует восстановлению скелетной мускулатуры.
10. Во многих странах, например, Дании или Франции, продажу энергетиков осуществляют только по рецептам врача.
Самое главное — выпивая энергетик, вы берёте кредит у своего здоровья. С большими процентами.
