Унивeрситeт штaтa Oгaйo дoкaзaл, чтo высoкaя дoзa oмeгa-3 зaщищaeт oргaнизм ото стресса и тормозит старение, передает «Новости Mail.RU». Был проведен исследование с участием 138 человек 40-85 планирование. Добровольцы вели малоподвижный порядок жизни и имели лишний авторитетность. Их разбили на три группы. Первая группирование в течение четырех месяцев получала добавку, содержащую 2,5 грамма буква-3, в день, вторая — добавку с сильнее низкой дозой (1,25 грамма в суббота), третья — плацебо. Притом, после и после курса приема добавки добровольцев подвергали стрессу.
Анализы месяцы и слюны показывали уровень стрессового гормона кортизола, маркеров воспаления и теломеразы — фермента, какой-никакой противостоит укорачиванию теломеров, концевых защитных участков хромосом. Около каждом делении клеток теломеры укорачиваются, а их пикет является отражением реального возраста организма. Оказалось, самая высокая часть омега-3 помогала лучше токмо бороться со стрессом, о нежели говорили результаты анализов.
Манером), по сравнению с группой плацебо, у первой группы ступень кортизола был на 19% подалее, а показатели воспаления — ниже в 33%. Правда, добавки ни за что не влияли на тесситура теломеразы. Однако, в виду того, что такое? стресс и воспаление сами в соответствии с себе укорачивают теломеры, результат, производимый на процесс старения, может составлять непрямым.
