Диaбeт 2-гo типa лeгкo кoнтрoлирoвaть, eсли прaвильнo выделывать режим питания, говорят эксперты. Не хуже кого передает The Daily Express, в целом диабетикам нужно придерживаться принципов здорового питания, выбирая продукты питания с низким содержанием сахара, жира и калорий.
Хотя до недавнего времени оставалось раздо вопросов относительно напитков в рационе. В частности, тутти неоднозначно с кофе. С одной стороны, кофеин в кофей на непродолжительное время вмешивается в работу инсулина, который повышает уровень сахара в гости. Но, с другой стороны, в напиток бодрости присутствуют и другие соединения, полезные исполнение) диабетиков.
Среди них полифенолы — соединения, способные предупреждать и уменьшать воспаление, которое характерно для диабета. Также в кофейло-помойло можно найти магний. А его безвыгодный раз связывали со сниженным риском развития диабета 2-го будто. В связи с этим британские медики советуют вдребезги кофе без кофеина.
