Исслeдoвaниe Бoстoнскoгo унивeрситeтa пoкaзaлo: oптимисты живут бoльшe пeссимистoв и имеют с хвостиком шансов дожить до 85 парение, пишет The Daily Mail. Видимо, позитивные слуги лучше справляются со стрессом, тот или другой может повлиять на физическое гигиея.
Оптимисты чаще ставят вперед собой цели, которые, согласно их мнению, можно достигнуть. Они преимущественно тренируются и потребляют здоровые пища, меньше выпивают. Ученые проследили около за 70000 женщин в поток 10 лет и почти 1500 мужчин получи протяжении 30 лет. Экспертов интересовал сторона людей на жизнь и их обстоятельства здоровья.
Оказалось, у оптимистов мора жизни была на 11-15% в большей степени. Они чаще остальных становились долгожителями. Самые оптимистичные женское сословие на 50% чаще доживали прежде 85 лет, а самые оптимистичные сильный пол — на 70% чаще. В свою очередь оптимисты реже болели диабетом 2-го в виде и депрессией. Специалисты советуют медитировать, использовать до конца когнитивную поведенческую терапию и другие методы психологии для изменения взгляда получи жизнь.
