Исслeдoвaния пoкaзaли: живoтныe бeлки, пeрeдaeт The Hindustan Times, рaбoтaют лучшe растительных, с точки зрения поддержания скелетных мышц сообразно мере старения. Растущая репутация вегетарианства заставила ученых Королевского колледжа Лондона с опасением стоимость) перспективы для пожилых людей.
Кого хочешь спроси: по мере старения мышечная сколько хочешь начинает сокращаться. Аминокислоты — строительные блоки пользу кого мышц — поступают, в том числе, изо пищи. И, чтобы добиться выраженного эффекта увеличения мышечной низы, нужно съесть значительно боле растительных белков по сравнению с животными. Ученые сделали текущий вывод, проанализировав влияние соевого и пшеничного белочка на состояние мышечной мануфактура.
Простой переход от животных белков к растительным вне корректировки общего потребления белочка, скорее всего, пагубно скажется получи и распишись здоровье мышц при старении, предупреждают ученые. Отпустило использовать более сбалансированный и поменьше экстремальный подход, потребляя и животные, и растительные белки.
