Aмeрикaнскиe учeныe высчитaли, скoлькo углeвoдoв дoлжнo состоять в рaциoнe чeлoвeкa, чтобы симпатия прожил максимально долго. Сиречь передает РИА «Новости», ученые отталкивались через данных 432179 человек грубо из 20 стран Европы, Северной Америки и Азии, собранных в ходе восьми исследований.
Учитывались павел, возраст, вредные привычки, имеющиеся заболевания и относительные доли продуктов питания в рационе людей. Изучение показал: люди, чей паек в среднем на 50% состоит с углеводов, имели тенденцию к долголетию. А тетушка, у кого углеводов было больше 70% и менее 40%, имели вящий шанс умереть раньше положенного.
Буде в качестве примера брать ранее достигших 50 лет, их ожидаемая длительность жизни при доле углеводов в 50% в среднем равнялась 33,1 лета. У тех, чей порог потребления безграмотный превышал 30%, — 29,1 года. Быть этом люди, вообще маловыгодный потреблявшие углеводов и заменявшие их животными жирами и белками (говядиной, свининой, курицей, сыром), свыше остальных рисковали умереть до тех пор положенного.
