Мнoгиe сoврeмeнныe мужчины oзaбoчeны сoбствeннoй пoтeнциeй, oсoбeннo, кoгдa oни переходят определённый возрастной рубеж. Карен Нельсон, диетолог, сообщает, что многие продукты, которые положительно влияют на состояние сердца и сосудов, очень полезны не только для здоровья, но и для половой сферы.
По мнению Карен, афродизиаками являются очень многие продукты, которые напрямую влияют на состояние сосудов и сердца, ведь либидо зависит именно от того, как работают эти органы, и от уровня гормонов и других факторов, которые так или иначе влияют на организм.
Каждый продукт, в котором имеется витамин С, является афродизиаком, так как повышает содержание окситоцина в крови. К примеру, в обычную овсянку входит гамма-линолиевая кислота, которая нужна для создания простагландина – это гормон, который выполняет различные функции в теле человека, и также влияет на возбуждение. К тому же для возбуждения полезны омега-3 кислоты, которые входят в состав большинства гормонов. Для сбалансирования гормонов и борьбы со стрессом нужно принимать витамины группы В.
