Нaкoнeц нaстaл сeзoн aрбузoв. Мoжнo eсть иx в кaчeствe дeсeртa, a мoжнo сeсть нa арбузную монодиету и утерять лишние килограммы всего ради пару дней.
Арбузная монодиета, вроде ты уже догадалась, заключается в часть, что есть на ней только и можно только арбузы. И не в любых количествах, и так и много. На 10 килограммов собственного веса разрешено съедать по 1 килограмму арбуза в нониди. То есть, если твоя милость весишь 60 килограммов, в куртаг можно съесть 6 килограммов арбуза. Папка не считаются.
Нарост арбузной диеты
В арбузах содержится фолиевая кислота, эликсир жизни группы В и С, клетчатка. А благодаря свойствам арбуза строить умозаключение из организма лишнюю влагу, наш брат избавляемся от токсинов и прочих вредных веществ.
Результаты арбузной диеты
Держи арбузной диете не рекомендуется восседать дольше 2 дней, хотя чувства голода держи ней и не испытываешь.
В ТЕМУ: 4 диеты, получи и распишись которых можно много поглощать и худеть
Все же, организму нужен сало и белок, потому 2 дня — идеальный срок для этой монодиеты. Хорошая сенсация в том, что за сии два дня можно утратить 3 килограмма лишнего веса.
Противопоказания арбузной диеты
Арбузная режим не подходит людям с проблемами почек и гастритом. Да у тебя может быть личная несносность ягоды. Если чувствуешь дискомфорт, курить сойди с диеты.
Каталог арбузной диеты
На арбузной диете позволяется есть только арбузы и вдребадан воду в неограниченных количествах.
В ТЕМУ: 10 продуктов, которые только и остается есть после 6 вечера
Однако можно также позволить себя зеленый чай, а если твоя милость чувствуешь сильный голод и немощь: ржаные хлебцы или безжирный творог.
Удачи получи арбузной диете!