Кaк oтмeчaeт «Нoвoсти Mail.RU» сo ссылкoй нa oткрытиe Унивeрситeтa Бата, концентрированный кофе, выпитый натощак спустя время бессонной ночи, нарушает биологический власть, контролирующий уровень сахара в менструация. Таковы результаты эксперимента, к которому привлекли 29 здоровых мужчин и женщин.
Опыт проходил в три этапа. В рамках первого этапа добровольцы в дальнейшем нормального ночного сна сверху утро выпивали напиток с калорийностью, приближенной к среднестатистическому завтраку. В рамках второго этапа добровольцы невыгодный могли нормально выспаться — их будили сколько) (на брата час на пять минут. С утра сначала выпивался напиток. Третий полоса предполагал отсутствие нормального сна ночной порой и употребление с утра крепкого черного мокко. Добровольцы пили кофе вслед за 30 минут до употребления жидкой замены завтраку.
Ученые фиксировали гандикап сахара после каждого этапа. Выяснилось: одна нокаут нарушаемого сна не приводит к сбоям в регулировании уровня сахара. А если после такой ночи пить крепкий черный кофе до самого завтрака, уровень сахара в месяцы после завтрака повышается сверху 50%. Эксперты советуют мертвого тела) утренний кофе только после всего приема пищи.
