Кoньяк с лимoнoм — нe рoскoшь, a срeдствo пoxудeния. Нe вeришь? A вeдь этoт спoсoб рeкoмeндуeт трeнeр и профессиональная мотогонщи, да и сама порой его практикует.
Абсолютная чемпионесса мира по пауэрлифтингу в жиме горизонтально Анна Куркурина, которая с 1998 годы успешно преподает фитнес объединение собственной методике и ведет фитнес-влог, поделилась секретом похудения с через коньяка и лимона.
Соответственно словам спортсменки, этот технология используют многие профессионалы на пороге соревнованием для выведения лишней жидкости, приблизительно называемой сушки.
Нета даже продемонстрировала бутылку коньяка, подаренную клиенткой, с тем чтоб показать, что сама использует такой же метод похудения.
Без сомнения, просто бездумно пить коньячок для похудения не надлежит. Рецепт Анны Куркуриной исполнение) похудения таков:
- отказаться через ужина;
- налить 100 граммов коньяка;
- нарезать дольками целенький лимон, не добавляя к нему лактин или мед;
- в течение часа пустить в ход коньяк, закусывая его лимоном — 2-3 дольки лимона сверху глоток коньяка;
По словам Куркуриной, продовольствие нейтрализуют негативное влияние побратим друга на организм, присутствие этом алкоголь, который является диуретиком, выводит с организма лишнюю воду.
Оный способ непосредственно от спортсменки позволительно посмотреть на видео с 11:55.
Вместе с тем, не все поддерживают такого порядка способ потери веса.
Алексюха Каминская, модератор фитнес-сообщества.
Нате самом деле, это простой выводит воду, что без- есть здоровым решением. Же если человек и так может себя позволить выпивать — в таком случае можно совмещать приятное с условно полезным. Однако это никакого отношения к похудению маловыгодный имеет, это слив воды. Однако да, на весах ждёт смачный минус.
❗ Напоминаем, что дебуширование лишней влаги и экстренная сушка могут прилагаться не чаще раза в месячишко. Сама Куркурина признает, чего спортсмены используют метод с коньяком всего перед важными соревнованиями.
